Paniekstoornis

Wat is een paniekstoornis?

Bij een paniekstoornis heeft iemand plotselinge paniekaanvallen. Mensen met een paniekstoornis krijgen onverwacht een intense angst, zonder dat daar een directe aanleiding voor is. Het gebeurt gewoon. De helft van de mensen met een paniekstoornis heeft ook last van agorafobie. In dat geval vermijdt iemand bepaalde situaties, omdat hij bang is voor een nieuwe aanval.

Symptomen van een paniekstoornis

hartkloppingen
trillen of beven
transpireren
benauwdheid
misselijkheid
duizeligheid
angst voor controleverlies.

Paniekstoornis met straatvrees

Een paniekstoornis kan plaatsvinden in combinatie met pleinvrees of straatvrees.

Een paniekstoornis kan door ontspannings- en ademhalingstechnieken stapsgewijs verminderen. De vrees voor de paniekstoornis wordt zo gerelativeerd.

Behandeling van een paniekstoornis

De behandeling van een paniekstoornis bestaat uit:

zelfhulpliteratuur
voorlichting
gedragstherapie
eventueel medicijnen