Behandeling hoofdpijn en migraine

Cognitieve Gedragstherapie (CGt) en ontspanningstraining kunnen de gevolgen van de hoofdpijnklachten op het dagelijks leven verminderen. Ook kan de behandeling de hoofdpijnklachten zelf doen verminderen.

Onderwerpen die in de behandeling aan bod kunnen komen zijn:

Psycho-educatie (uitleg over migraine en hoofdpijn)
De gevolgen van de hoofdpijnklachten
Het activiteiten niveau
Het slaappatroon
De invloed van gedachten op gevoelens
Omgaan met stress en onzekerheid
Ontspanningstraining
Middelengebruik